类型：国产综艺
导演：未知
主演：李湘 王岳伦 程潇 杨迪 赵奕欢 李伯恩
年代：2020
地区：中国大陆
语言：汉语普通话
邀请四位嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。
上次更新：2021-04-10 更新至20201204期
主演：未知
主演：袁杰 周星雨 张明扬 钟福临
主演：黄渤 宋祖儿 郑爽 五条人乐队
导演：冯明哲
主演：何炅 张艺兴 沈培艺 沈伟 扬扬
