类型：国产综艺
导演：未知
主演：李湘 王岳伦 程潇 杨迪 赵奕欢 李伯恩
年代：2020
地区：中国大陆
语言：汉语普通话
邀请四位嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。
上次更新：2021-04-10 更新至20201204期
主演：任贤齐 郑钧 张震岳 郝云 吴卓羲 仁科
导演：秦敏毅
主演：麦迪娜 姜潮 李艾 张佳宁 陈燃 刘智满 马剑越 张杰
主演：李炜 刘心 武艺 谭佑铭 陈翔 李行亮 王野 张建波 吴俊余 玉米提·帕日哈提 赵帆 黄迪 惠雷
导演：张士天
主演：汪涵 马可
主演：未知
