类型：国产综艺
导演：未知
主演：李湘 王岳伦 程潇 杨迪 赵奕欢 李伯恩
年代：2020
地区：中国大陆
语言：汉语普通话
邀请四位嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。
上次更新：2021-04-10 更新至20201204期
主演：陈凯歌 尔冬升 赵薇 郭敬明
主演：李荣浩 欧阳娜娜 汪苏泷 陈立农 刘宇宁
主演：童可欣 邵圣懿
主演：undefined 于胜春
主演：何炅 撒贝宁 白敬亭 刘昊然 张若昀 王鸥 吴映洁
